Saat Kita Marah

• ..bad day n bad mood..lg sebel aja n lg males ketemu km!!!

• ..d mepet waktu,masih ada yg blom kelar..ihh,kenapa pada bikin runyem gw seh..emosiii..arrrggghhhh..

• ..beda suku emang memuakan,ngomong kenceng dikit,dikira marah atau apa..hmm..dasar jawa!!!

• Menyebalkan smua!!!!

• lloooowww...anak pembantu duduk disofa saia, kok angkat kaki..!!! ealaaahhh naakk...yg sopan ya cah perempuan ko ngangkang drmh majikan

• nek ngono2 thok ak yo WIS TAU!!!*wis tau pengen!*

• wooooooo dasar wong edan...kentiiirrr tenan kowe....!!

• "Ijolan wae piye?!?RA SAH NYOCOTH WAE!"

• then my brain found something about you : you have nothing to loved!

• anJENNNNNKKKK....!!!! tjoeki..

• ASEM,,JAM SGINI MSH DI CLIENT..!!!

• maw exist?!??jangan Lebayyy dahh,,,di FB pula Lebayy nya,,wkwkwkwk,,,Malu ma "babi",nemu majikannya,,wkwkwkwk

Itu beberapa ungkapan kemarahan yang aku copy-paste dari status beberapa orang teman di Facebook.

Mmm...mengungkapkan kemarahan memang hal yang sangat manusiawi. Kalau ketemu dengan situasi atau orang yang membuat hati kita marah, kita diijinkan kok untuk mengungkapkan kemarahan kita itu.

Tapi apakah kita pernah berpikir tentang berbagai hal berikut ini:

1. “Gimana perasaan orang yang nerima kata-kata kemarahan itu?”
2. “Apakah kita sudah menujukan kata-kata cacian/negatif/sindiran/makian itu ke orang yang tepat? Kalau ternyata salah orang?”
3. “Kalau kata-kata itu memang sudah terlanjur terucap, bisakah kita menarik kembali? Atau membuat orang yang menerimanya lupa?”
4. “Apakah kata-kata yang terucap itu bisa mengubah orang yang kita marahi atau memperbaiki keadaan yang menyebalkan tersebut?
5. “Apakah dengan meluapkan kemarahan dengan cara seperti itu masalah jadi selesai dan semua akan baik-baik aja?”

Yuk...coba kita jawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.

1. Sakit hati, sedih, terluka.
2. Belum tentu. Kalau salah orang...ya nambah dosa orang yang marah/maki/nyindir/mikir negatif/mencaci. Buang-buang energi juga kaleee...udah marah/maki/nyindir/mikir negatif/mencaci...ternyata salah sasaran. Ingat yaaa..waktu lagi marah itu energi yang kita buang banyak lho.
   
3. Ditarik lagi ga bisa dong... kalau udah keluar, ya udah... Lupa? Belum tentu.
4. Mengubah? Jadi lebih buruk? Bisa...
5. Tidak.

Yah...marah itu manusiawi. Tapi hati-hati waktu mengungkapkannya ya.


I remember a Sunday School song:

O be careful little mouth what you say.
O be careful little mouth what you say.
There's a Father up above.
And He's looking down in love.
So, be careful little mouth what you say.